Obat Alami Sakit Jantung

Obat Alami Sakit Jantung – Serangan jantung (infark miokardial) adalah suatu keadaan dimana secara tiba-tiba terjadi pembatasan atau pemutusan aliran darah ke jantung, yang menyebabkan otot jantung (miokardium) mati karena kekurangan oksigen.

Obat Alami Sakit Jantung

Obat Alami Sakit Jantung

PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG

Kebanyakan serangan jantung terjadi karena penyempitan pembuluh arteri yang berlangsung selama bertahun-tahun, ini bisa disebabkan karena timbunan lemak pada dinding arteri atau urat nadi, beberapa faktor yang menyebabkan pembentukan timbunan lemak tersebut antara lain :

- Merokok
- Tekanan darah tinggi
- Diet yang tidak benar
- Kurang olahraga
- Obesitas

MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG JANTUNG

Mencegah terjadinya gangguan pada jantung bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup yang sehat dan juga menerapkan olahraga secara teratur. Olahraga harus dilakukan dengan teratur. Porsi dari olahragapun harus disesuaikan dengan kemampuan diri kita. Sebaiknya Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu mengenai olahraga apa yang cocok pada penderita penyakit jantung untuk mencegah membuat penyakit jantung kambuh dan mencegah terjadinya cedera. Semua jenis olahraga sangat baik untuk kesehatan, namun dalam menjaga kesehatan jantung lebih baik jika Anda melakukan jenis olahraga aerobik yang melibatkan cara kerja jantung. Dari beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan adalah :

  1. Jalan sehat
    Jalan sehat merupakan olahraga sederhana yang sangat baik untuk kesehatan dan untuk mencegah terjadinya penyakit jantun. Luangkanlah waktu untuk berjalan sehat kurang lebih selama 30-60 menit dalam sehari.
  2. Jogging
    Jogging merupakan salah satu jenis olahraga yang bisa membantu mencegah penyakit jantung koroner. Melakukan jogging dengan teratur maka bisa membantu menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Dengan melakukan jogging maka organ jantung akan berdetak lebih cepat dalam memompa darah dan juga untuk melatih otot jantung menjai lebih kuat. Caranya adalah berjogginglah sebanyak 3-5 kali dalam seminggu untuk membantu memelihara kesehatan jantung dan juga menjaga kesehatan tubuh.
  3. Berenang
    Berenang 3 kali dalam seminggu bisa membantu untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan juga untuk membantu menjaga kesehatan jantung.
  4. Bersepeda
    Melakukan bersepeda dengan rutin bisa juga membantu menjaga kesehatan tubuh. Lakukanlah 3 kali dalam seminggu.

Selain dengan melakukan olahraga secara teratur, hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan hidup sehat. Pola hidup sehat yang bisa dilakukan adalah dengan :

  1. Minum air putih yang cukup
    Minumlah 8-10 gelas air putih dalam sehari. Karena kekurangan cairan di dalam tubuh bisa menyebabkan penyakit sakit ginjal.
  2. Sarapan pagi
    Sarapan pagi merupakan salah satu hal yang sangat penting sebagai sumber tenaga untuk melakukan aktivitas selama seharian. Jangan mengonsumsi jenis makanan yang terlalu berat di pagi hari.
  3. Hindari merokok
    Kebiasaan merokok merupakan suatu hal yang kurang baik, selain bisa memicu terjadinya penyakit jantung bisa menyebabkan terjadinya penyakit kanker paru-paru. Kandungan nikotin yang ada di dalam rokok sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh terutama adalah untuk kesehatan jantung dan paru-paru.
  1. Kurangi asupan garam
    Dengan mengurangi asupan garam, maka kita mengurangi peluang untuk terjadinya peningkatan resiko penyakit darah tinggi dan juga mencegah penyakit jantung. Kurangilah asupan garam untuk membantu memelihara kesehatan jantung agar tetap dalam keadaan sehat. Makanlah makanan yang mengandung serat tinggi yang berasal dari buah-buahan dan juga sayuran yang mengandung serat tinggi yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan juga kesehatan pencernaan.

OBAT ALAMI SAKIT JANTUNG

Obat Alami Sakit Jantung

1. Obat Alami Sakit Jantung Pertama

Bahan-Bahan obat sakit jantung:

- 3 lembar daun sirih temu rose
- 3 bungkul sedang bawang merah
- 4 buah biji kemukus
- 1 sendok kecil jinten putih

Obat Alami Sakit Jantung Pemakaian :

- Semua bahan dicuci bersih kecuali jinten putih
- Kemudian tumbuk bahan sampai halus
- Lalu bubuhi 4 sendok makan air matang
- Setelah itu saring dan minum
- Lakukan 2 kali sehari secara rutin

2. Obat Alami Sakit Jantung Kedua

Bahan-Bahan obat sakit jantung:

- 6 gram buah cabe jawa kering
- 1 sendok makan madu murni

Cara Pemakaian :

- Cabe jawa kering di tumbuk sampai halus
- Kemudian tambahkan 1 sendok makan madu
- Minum 3 kali sehari dengan dosis yang sama
- Lakukan secara teratur

3. Obat sakit jantung Ketiga

Bahan-Bahan obat sakit jantung :

- 1 sendok makan ramuan mahkota dewa

Cara Pemakaian :

- 1 sendok makan ramuan mahkota dewa di seduh dengan 1 gelas air panas
- Setelah hangat airnya diminum
- Lakukan 1 kali sehari secara teratur

 Obat Alami Sakit Jantung


=====================================

>>> Kapsul Herbal Obat Jantung Untuk Mengembalikan Kesehatan Jantung, Membantu Mengobati Penyakit Jantung, Bantu Atasi Lemah Jantung, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Obat Sakit Jantung and tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>